Небо и Земля, или о Мужской и Женской практике

На физическом уровне женщину, прежде всего, отличает цикличность в работе ее организма. Определенной системе должна следовать и ее практика: в первую неделю цикла можно выполнять только определенные виды практик, много отдыхать; во вторую и третью недели, когда энергии много, можно заниматься в полную силу; на последней неделе стоит снова немного замедлиться, постепенно готовясь к новому циклу.

На уровне эмоций для женщины характерно сильное влияние гормональной системы, поэтому в ежедневный комплекс следует обязательно включать практики, регулирующие работу этой системы. Также необходимо заботиться о полноценном питании и использовании только натуральных регуляторов гормонов.

На ментальном уровне различия мужчины и женщины воздействуют на подход к практике: стремление к преодолению себя, к достижению результата нормально для мужчины, но вредит женщине, которая внутренне больше ориентирована на процесс и на любовь к себе, более спокойное отношение к своим ограничениям.

На энергетическом уровне женщина также обладает совершенно особенным строением по сравнению с мужчиной, и в каждой из основных духовных традиций существуют особые указания на тему женской практики:

--> в китайской даосской традиции считается, что женщина является воплощением энергии инь (текучесть, пассивность, лунная энергия, стихии воды и земли) и что ей не следует увлекаться практиками, стимулирующими противоположную энергию ян (напористость, активность, солнечная энергия, стихии огня и воздуха);

--> в латиноамериканском шаманизме женщина является обладательницей мощного энергетического центра - матки, регулярно работая с которым она может достичь совершенного здоровья и максимально развить свои способности;

--> в тантре женщина - воплощение энергии Шакти (земной энергии), правильно направляя которую, она может создать совершенный союз со своим Шивой (космической энергией) и достичь таким образом высшей реализации;

--> в йоге на мужские и женские делятся энергетические центры человека (чакры), и для женщины важно проработать именно женские, не активизируя сверх меры мужские.

И, наконец, духовный уровень. Многие традиции сходятся на том, что женщина обладает душой более высокого порядка, что у нее есть прямая связь с источником, что она - ближе к Богу, что она - уже совершенна, в то время, как мужчине нужно долго и упорно работать над собой. Это не освобождает нас от ответственности, скорее наоборот: ведь мы здесь для того, чтобы помочь мужчине достичь совершенства, а как может женщина стать духовным проводником, если она сама не тянется непрерывно к свету?